Mundspülung täglich – sinnvoll oder überflüssig?
Sie verspricht frischen Atem, ein sauberes Gefühl und zusätzlichen Schutz vor Karies und Zahnfleischproblemen: die Mundspülung. Doch braucht man sie wirklich jeden Tag? Oder ist das reine Geschmackssache? Wir klären, wann eine Mundspülung sinnvoll ist – und worauf Sie achten sollten.
Was bringt eine Mundspülung überhaupt?
Mundspülungen können je nach Zusammensetzung unterschiedliche Funktionen erfüllen:
Bakterien reduzieren: Antibakterielle Spülungen helfen, Entzündungen im Mundraum vorzubeugen.
Karies vorbeugen: Fluoridhaltige Produkte stärken den Zahnschmelz.
Atem erfrischen: Menthol & Co. sorgen für ein angenehmes Frischegefühl.
Zahnfleisch beruhigen: Spezielle Spülungen bei empfindlichem oder gereiztem Zahnfleisch.
Wichtig: Eine Mundspülung ersetzt nicht das Zähneputzen oder die Zahnzwischenraumreinigung – sie ist eine Ergänzung, kein Ersatz.
Für wen ist eine tägliche Anwendung sinnvoll?
Eine tägliche Mundspülung kann besonders nützlich sein für:
Menschen mit Zahnfleischentzündungen oder erhöhtem Parodontitisrisiko
Trägerinnen und Träger von Zahnspangen, Brücken oder Implantaten
Patientinnen und Patienten mit verminderter Motorik (z. B. im Alter)
Menschen mit hohem Kariesrisiko oder häufigem Zuckerkonsum
Situationen, in denen nicht geputzt werden kann (z. B. unterwegs)
Wann lieber verzichten?
Bei gesunden Zähnen und gutem Putzverhalten ist eine tägliche Mundspülung nicht zwingend notwendig – kann aber ergänzend angenehm sein. Alkoholhaltige Spülungen sollten bei Schleimhautreizungen, Kindern oder bei langfristiger Anwendung eher vermieden werden.
Individuelle Zahnpflege – abgestimmt auf Sie
Ob Mundspülung sinnvoll ist, hängt von Ihren persönlichen Bedürfnissen ab. Wir beraten Sie gern zu passenden Produkten und einer wirksamen Pflegeroutine.
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